公務員試験、民間就活の面接に合格する方法、公務員試験の勉強の仕方、就活の会社の選び方、公務員試験と民間就活の落とし穴などについていろいろと書きます。
6月の詩
探検
美術館巡り in 東京 ③アーティゾン美術館
娘、東大と早稲田のインカレサークルに入る
美術館巡り in 東京 ②東京都美術館
美術館巡り in 東京 ①国立西洋美術館
Crime d'amour 愛の罪シリーズ
5月の詩
and C2 vol.4 ~TEAM・C2シンドロームプロデュース公演~ を見てきました!
【YouTube】うっすら透けてる?JDの透けパン?Pライン動画
愛があるなら (官能作家霧山純生の情事シリーズ)
ひみつの花園〜美少女たちの饗宴: 百合小説集(表紙が変更になったため再掲)
体調不良のモチベ維持 ω・)
朝活しました ω・)
体調悪い日/梅雨勉強法(:3_ヽ)_
通勤方法を変えて自分時間を確保
【50代/リスト】忘れていたことを思い出す!
新しいティーセット♪
子どもが寝た後が勝負!AIで叶える“効率いい夜家事”
電動チャリとクリスピードーナツに救われた日!
カーネーションのリメイクリース♪
家族のスケジュールに合わせた“掃除分担”をAIに考えてもらった
猫ものに一目惚れ♪
1日24時間じゃ足りない人に捧ぐ、AI活用テク10選
時間が足りない人のためのAI時短サポート活用法
1日の疲れをリセット!AIと作るやすらぎのナイトルーティン
焼成できました♪
やること多すぎ問題を解決!AIで“暮らしの見える化”を叶える方法
忙しい毎日に余白を|AIでつくる“ゆとり時間”のススメ
アナログな毎朝の楽しみ。
ランニングを始められたかたが最初に悩まされる多くは膝の痛みだと思います。その痛みの原因、改善方法そしておすすめサポーターを紹介します!
寒くなるとら、ランニングがおっくうになってしまいます。やはり、防寒のためにもランニンググローブは欠かせません。そこで、今回は、人気のランニンググローブをご紹介します!
マラソン大会に向けて知っておきたい調整方法にウオーターローディングというものがあります。ここでは、なぜウオーターローディングが重要なのか?方法は?を紹介します!
ランニングシューズを選ぶ際、種類が多くどれを選んで良いのか分からくなる方も多いと思います。そこで今年発売した人気のランニングシューズをまとめてみました。
体幹トレーニングの中でも有名な「プランク」必要なものはヨガマットのみで簡単にトレーニングできます! 今回は、お勧めのヨガマットを紹介します!!
グリッドフォームローラは筋膜をリリースするものです!筋膜は、筋肉を包んでいる膜です。筋膜リリースをすることで、体の調子を整える(筋膜のスムースな稼働、血行を良くする、関節の可動域を広げ、柔軟性の向上など、あなたの身体が持つ本来のパフォーマンスを発揮など)ことに役立ちます。
前傾姿勢、腰が痛いなどの原因は体幹が悪いことが要因かもしれません!体幹を整えるスリッパ Slietは、正しい姿勢に整えることができるスリッパです。体幹が悪いなあと感じられている方には是非お勧めです!
スポーツには怪我はつきもの、でも、予防することでリスクを防ぐことはできます!ストレッチボードを使い始めて股関節痛が治り、さらにO脚まで治ったのでレビュー書いていきます!他にも色々な効果が!!
どうしても長距離を走っていると腰が落ちてしまわれる方も多いですが、腰が落ちてしまうとフォームもわるくなり、思ったように前に進みません!腰高フォームを維持するためにスポーツベルトを使用してみるのはどうでしょうか!?スポーツベルトはその他にも色々な効果があります!!
鳥取県最大の駅伝大会「米子ー鳥取間駅伝」!しかし、今年新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、中止に 。その代替大会として行われた「米子ー鳥取間駅伝代替フェスタ」!!とらのすけは目標タイムを達成することができるのか!? そして、チームは!?
腹筋はランニングで重要な体幹部分であり腹筋を鍛えることでランニングフォームの改善などに効果があります。 今回は座っているだけで腹筋効果が期待出来る座椅子を紹介します。
ランニング中にサングラスを掛けておられる方よく見かけますよね。ランニング中にサングラスを掛けるとどのようなメリットがあるのかとおすすめのスポーツサングラスをご紹介します。
私自身肩こり・頭痛になやまされているのですが、もしかしたらチタンナックレスが良いんじゃないかと思いスポーツネックレスを購入。1週間付け続けた結果を報告します。肩こり・頭痛でお悩みの皆様是非ご覧になってください。
こんばんは!とらのすけです今日は、水曜日のチーム練習😉気になるメニューは、ビルドアップ走6キロ入りはキロ4分で始まり1キロごとに5秒上げつまりは1キロ目 4分2キロ目 3分55秒3キロ目 3分50秒4キロ目 3分45秒5キロ
こんにちは!とらのすけです今使っているランニングウォッチがちょくちょく電源が落ちる現象がおきてきています💦まだ5年程度しか使っていないので、もう少し頑張ってほしかった警察官時代に所属していた管区機動隊で地面を這いつくばってい
こんにちは!とらのすけです新型コロナウイルス感染症で世間では外出の際マスクの着用がエチケットになっていますねコロナは感染経路が感染性のある人が咳、くしゃみ、歌唱、会話、呼吸をする際に鼻や口から出る飛沫を近くにいる人が吸い込む、または、飛沫が
メディフォームは、故障明けや疲労抜き、怪我防止に最適なランニングシューズです。 特にロードなどの路面の悪い場所は石などが転がっており危険で怪我に繋がる恐れがあります。 楽しく走り続けるためにも良いシューズです。
1日中デスクワークの方やスマートフォンをよく使う方はどうしても猫背になりがちです。猫背になると呼吸が浅くなってしまいますそれを改善するためのアイテム。またランナーの方で正しいフォームを身につけたい方も是非ご覧になってください。
ランニング用のサプリメントと一言で言っても数多くあります。その中から成分などから使用するタイミングが重要になってきます。そこで、今回は、ランナーにとって必要な栄養素と用途別のおすすめサプリをご紹介します。
842. 卒論提出しました
【書評】『東アジア海域に漕ぎだす1 海から見た歴史』~歴史観が変わる!海の道が繋ぐアジアの真実~
【書評】森公章著『遣唐使船: 東アジアのなかで』を徹底解説!
【書評】『日中歴史共同研究 古代・中近世史篇』”違い”を知ることから対話は始まる
【慶應通信】古代ユーラシア・アジアに息づく「シャーマニズム」の深層:精霊と交信する巫者たちの知恵【東洋史特殊用メモ】
【慶應通信】遣唐使の全貌!唐の都・長安が日本にもたらした革新と影響を解剖【東洋史概説Ⅰ】
【慶應通信】遣隋使の真実!日本の夜明けを告げた壮大な外交プロジェクトを解説【東洋史概説Ⅰ】
【慶應通信】東洋史概説Ⅰ
【慶應通信】現代英語学
【慶應通信】メディア英語(リーディング)【春期メディア授業】
【慶應通信】レポート作成のヒント
839. 2025春の卒論指導終わりました
継続入学申請の選考終了/第1回「産業・組織心理学」視聴終了
838.大変ご無沙汰していました
837.いよいよ来週…
公務員試験、民間就活の面接に合格する方法、公務員試験の勉強の仕方、就活の会社の選び方、公務員試験と民間就活の落とし穴などについていろいろと書きます。
家出して彼氏と同棲している大学生が引きこもって収入を得るために日々奮闘しているブログ。 Webライティングについてだったり、節約についてだったり、おすすめについてだったり。
個性ある4人の男子大学生の人生を覗いてみた。
大学院試験について
北欧のライフスタイルを日本と比べる
雑記を通して観光スポットをご紹介します
スキンケア、美容に良い食材飲み物、ヘアアレンジ法、美容アイテムの紹介美容に関することならなんでもOK!! 自らのの美意識を共有してお互いを高め合いましょう。
新たな生活に胸を躍らせるミルル。しかし、待っていたのは壮絶な休学生活の始まりだった...。 彼は社会復帰出来るのか?手に職をつけることができるのか? 明かされる大学ライフの真実を前にみるるの進む道は.......
生真面目な男が『声かけに熱中したら』こうなった。 『スタバ道聞きオープナーによるフローチャート』を公開。
大学生でfxをしている方や、大学生へ向けたfxに関する記事を募集しています!! 学生のうちからガンガン稼いじゃおう、あなたの夢のために!!!