大学１年生 新着記事

最低限

　眠れないなら寝なくていいただ布団に横になってぬいぐるみ抱きしめながら楽しい妄想でもしてそのうち朝が来て支度する時間に起き上がって何も考えないで身支度していつ…

休みたい。

しんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいもう疲れた、今日休みだったのに体が痛い、でも頑張りたい、負けた…

入院中や旅行先でもWi-Fiを使える　データ使用量　どんなときもWi-Fi

これからの人生で何度も旅行に行くと思います。 卒業旅行、新婚旅行、長期休暇にちょっとした旅行、海外に行く人だっています。 そんなときにWi-FiがないからTwitterが見れない、Instagramが開けない、Youtubeが見れないなどそんな思いはしたくないですよね。 そんなときにおすすめなのがどんなときもWi-Fi（ポケットWi-Fi）です。自宅でなくてもWi-Fiが使用でき、Twitter、Instagram、Youtube、Tiktokが開けないなんてことは起こりません。 契約期間は何日から選べるの？ ポケットWi-Fi使いたいけど、「旅行している期間だけでいい」「家にいるときは使わな…

わけわかめ

　こんばんは〜😀明日から勤務時間が延びるため少しテンション下がり気味のデルタです。でも明日の勤務先は他のスタッフより1時間早く上がれるので、まだマシです｡(…

【俺ガイル完(第3期)】アニメ全話を無料で視聴する方法まとめ【各話あらすじ＆感想あり】

こんにちは、りくとです。今回の記事では『やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。完』、通称「俺ガイル完（第3期）」のアニメ全話を無料で視聴する方法と、各話のあらすじや感想について書いていきます。俺ガイルの3期を1話だけ見逃してしまった。見逃

プロテインの種類まとめ【各特徴や飲むタイミングについても解説】

こんにちは、りくとです。今回の記事ではプロテインの種類について、それぞれの特徴や飲むおすすめのタイミングと合わせて解説していきます。これを読めば、自分はどの種類のプロテインを選べばよいかよくわかるはずです。1．プロテインの種類と各特徴プロテ

ベトナム語日記を始めました。メリットだらけ!?【始め方をご紹介】

どうも、ベトナム語を勉強しているYumaです。 実は、ベトナム語能力を上げたいと思い、ベトナム語で日記を書くことにしまし

サッカー　フィジカルトレーニンングで当たり負けしない身体に！体幹トレーニング

サッカー、また他のスポーツをするにあたって体幹（インナーマッスル）はとても大事な部分になります。 体を支える部分であり、正しい姿勢を保つことなど様々なことに対して効果があります。 サッカーは身体同士のぶつかり合いは避けても避けられない問題です。 他のスポーツにしても体幹を鍛えることによってのパフォーマンス向上を期待できます。 身体は強くて損はありませんし、強くなりたいそう思ったことはあると思います。 どうしても当たり負けしてしまう。体の強い相手に当たり負けしないようになりたい！パフォーマンスを向上させたい！ でもどうしたら勝てるようになるのだろう？どんなトレーニングをすればいいのだろう？ そう…

筋トレ初心者におすすめのプロテイン5選【選び方まで徹底解説】

こんにちは、りくとです。今回の記事では、プロテイン歴10年近くの私が筋トレ初心者に特におすすめするプロテイン5つについて紹介していきます。筋トレをこれから始めようと思ってるけど、プロテインの種類が色々ありすぎてどれを選べばいいかわからない。