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  • 新型コロナウィルスⅡ

    酔いどれ

    人生はいつもこれから

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  • 【ランニングダイエット】意外と勘違いしがちな痩せるためのランニング方法!!

    出典:https://www.photo-ac.com/ こんにちは,ゆーとです! 皆さんは普段ランニングをやりますか? 僕は週3か4くらいの頻度で一度に30分(約5km)ほどランニングをしています. 僕の場合だと,気分転換やストレス解消のためにランニングをしているのですが,特に女性の方などはダイエット目的で走っている方も多いのではないでしょうか? そのような方々のために,今回は意外と勘違いしがちな痩せるためのランニング方法を紹介します! そもそもなぜランニングで痩せるのか? ランニングは有酸素運動 基礎代謝が上がる 痩せるためのランニング方法 走るペースは上げすぎない 走る時間は20分以上 …

    ゆーと

    ゆーとの控えの間

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  • 新型コロナウィルス

    酔いどれ

    人生はいつもこれから

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  • ある日のつぶやき 2020/02/26

    pmr_motuきんいろモザイク 第10巻 メロンブックス限定版タペストリー 感想 https://t.co/H4OdvkgP7w #タペストリー #きんいろモザイク02/25 21:22 pmr_motuクレオパトラな日々 第3巻 感想【陰謀ラブコメ可愛さ渦巻く本格エジプト歴史四コマ!】 https://t.co/cjMlTZj2ga #クレオパトラな日々02/25 21:22 pmr_motu部屋が冷えているとやはり調子が悪いな。あったかくなると調子が上がる。02/26 00:15

    motu

    日毎のlog日記

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  • 冬のダートを振り返る(東京編)

    どうも、かえるんです。今日は苦しんだ2月の東京開催について振り返っていきたいと思います。なんか去年の秋から大学の界隈で競馬をやっている時でも、「東京競馬場早く取り壊せよ」しか言ってない気がしますね笑。忌々しいコースです。 あと若干指数算出基準の変更がありますが、基本的にレースレベル比較等で使える秋の東京振り返り記事も併せてよろしくお願いします。 kaerun4451.hateblo.jp 東京ダート2100 推奨馬成績 推奨馬成績は(2-0-1-6) 単回収率65.6% 複回収率44.4%となりました。このブログを始めてからこのコースで穴馬を獲ったことがないです。 勝ち馬指数・レース傾向 タフ…

    かえるん

    かえるん日記

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  • 手料理が・・・(笑)

    酔いどれ

    人生はいつもこれから

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  • ある日のつぶやき 2020/02/25

    pmr_motuRT @shiyonini: 次号付録&カラーはしんどい〓〓❤️ しかも、付録複製原画セットって何〓〓 尊いしかないやん、どうしよう、好き〓〓〓〓 10冊以上は確実に買いたい、これは散財するしかない…(歓喜) しかも、空太先生セレクトとっていうのもしんどいの極み〓〓〓〓 #赤…02/24 17:44

    motu

    日毎のlog日記

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  • 論文版はてなブックマーク(その1)の話。

    目次。 目次。 Twitterと学術論文。 読んだ論文Tweetする利点。 論文を読むモチベ維持。 自分の興味が他の人に伝わる。 コネができるかも。 読んだ論文Tweetが力不足だと感じる点。 後から見返すのがちょっと大変。 読んだ内容を忘れる。 人に論文を読んだことは伝わるが、その詳細は伝わらない。 論文版はてなブックマーク。 Cooperation mitigates diversity loss in a spatially expanding microbial population 著者・掲載誌。 内容。 Transient invaders can induce shifts be…

    sun-ek2

    sun_ek2の雑記。

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  • 2/23(日)競馬回顧

    2/23(日)ダートレース推奨馬成績 昨日の推奨馬成績は(3-1-0-12) 単回収率96.3% 複回収率43.1%となりました。フェブラリーSデーということで気合いが入っていましたが、朝一のテーオープライムほぼ一発のみということで完敗です。ただ今月は東京京都小倉と苦手開催が連なった中で、今持てる実力は出し切れたと思います。大きな的中も何個かありましたしね。 それでは買って外したレースについて反省していきます。 東京1レース ◎カッチョカバロ(6人気7着) 〇ヨシオドライヴ(3人気4着) 前半36.2からガッツリ緩んでの脚力勝負になりました。カッチョカバロはコーナーで既に手応え怪しくダメでした…

    かえるん

    かえるん日記

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